AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

En Psicología, la autoestima es la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas. Puede expresarse como el amor hacia uno mismo.

La percepción emocional puede fácilmente llegar a sobrepasar en sus causas a la racionalización y la lógica del individuo. Por ello, tener una buena autoestima implica ser conscientes de nuestras virtudes y nuestros defectos (autoconcepto) así como de lo que los demás dicen pensar de nosotros (heteroconcepto) y sentir hacia nosotros (heteroestima), aceptando todo ello en su justa medida, sin amplificarlo ni reducirlo, sabiendo y afirmando que en cualquier caso siempre somos valiosos y dignos. Implica, por lo tanto, respetarnos a nosotros mismos, y también ayudar a los demás a hacerlo. La autoestima es el requisito indispensable para unas relaciones interpersonales sanas.

Tener una buena autoestima es muy importante, porque solo sabiendo quien eres y cuanto vales, podras lograr lo que te propones, cuando comprendes y conoces tu identidad (de donde vienes) es mucho más fácil crear una buena y mejor autoestima. Así que toma tiempo para comprender y conocer que venimos de Dios, nuestro padre, que nos creo a su imagen y semejanza, lo que significa que no podemos ser menos de lo que el nos hizo, en otras palabras, nosotros no podemos, o no debemos, creernos menos de lo que somos!